ЮЛИЯ КОМИНА
ПРОВОДНИК В МИР ОСОЗНАННОГО ФИТНЕСА
ПРОВОДНИК В МИР ОСОЗНАННОГО ФИТНЕСА
МЫ МОЖЕМ БОЛЬШЕ, ЧЕМ МЫ ДУМАЕМ!
Мои подопечные всегда достигают желаемого результата!
ВЫБИРАЯ МЕНЯ - ТЫ ВЫБИРАЕШЬ СЕБЯ!
Комина Юлия Игоревна 26 лет (1997г), проживаю и работаю в г.Тольятти. В 2023г начала работу онлайн, и теперь веду и тренирую людей из любой точки мира. Я 6 лет практикую тренерскую деятельность и почти сразу начала интересоваться здоровьем, выяснять, как помочь людям исправить осанки и убрать боли. И спустя 2 года самостоятельного изучения, я нашла подходящие обучения и стала обучаться у лучших. в школе Красавина в Самаре училась на "мягкие висцеральные правки"- это обучение стало базой для работы с жкт, дыханием. В 2023г. завершила длительное и самое важное для меня обучение, повысила квалификацию и стала Специалистом по движению. Эта квалификация присваивается тем людям, кто владеет знаниями анатомии и биомеханики на практике, понимает взаимосвязи в теле, может произвести анализ осанки, найти первопричину, а также знает и может трансформировать тело в лучшую здоровую физическую форму. * под движением подразумевается мобильность, стабильность и двигательный контроль сустава! |
Мой метод работы
Я рассматриваю человека, как целую систему и работаю со всеми аспектами (тело, душа, разум)
Тело помнит все! И это я испытала на себе. Все знания я преобразую в практику, чтобы вы могли помочь сами себе.
Выбирая меня в проводники здорового тела и души, вы приобретете больше, чем сейчас думаете!
Работаю по запросу. В зависимости от запроса, выстраивается наша работа.
Телесные зажимы могут быстро проходить после моих занятий, но при длительном остатке уже внедряем практики связанные с разумом и душой.
Выбирая меня в проводники здорового тела и души, вы приобретете больше, чем сейчас думаете!
Работаю по запросу. В зависимости от запроса, выстраивается наша работа.
Телесные зажимы могут быстро проходить после моих занятий, но при длительном остатке уже внедряем практики связанные с разумом и душой.
Работаю со случаями, когда врачи настаивают на операции, а люди ищут альтернативный способ восстановить свое здоровье!
С чем я работаю
С ЭСТЕТИКОЙ ТЕЛА: развитие мобильности, гибкости в теле, включение важных групп мышц для опорно-двигательного аппарата и улучшение физических показателей в целом (гибкость, сила, выносливость), создание изящной, спортивной фигуры по вашим запросам и возможностям вашего тела (набор веса, снижение веса).
С ОСАНКОЙ- это не только позвоночник, а в целом весь опорно-двигательный аппарат.
С ОСАНКОЙ- это не только позвоночник, а в целом весь опорно-двигательный аппарат.
РАБОТАЮ:
- с болями в теле
- с бессонницей
- с мигренями
- тревожностью
- с искривлениями позвоночника
- со сколиозом 1, 2, 3 степени
- на восстановление после травм, операций.
- со шрамами, судорогами.
- с отеками
- с онемением конечностей
- со зрением, мозжечком, вестибулярным аппаратом, с двигательными нарушениями в теле.
- с дисплазией соединительной ткани.
- с нормализацией питания
- с выпирающими животами
- с усталостью
Мои блоги
Найти полезную информацию и тренировки в открытом доступе, можете тут
Услуги
Уточняйте свободное время и места!
до 10 человек
Групповые занятия
Направления: здоровая спина, женское здоровье, нейрофитнес, нейрорастяжка, антистресс.
Понедельник 10:00
Вторник 18:30
Четверг 18:30
Понедельник 10:00
Вторник 18:30
Четверг 18:30
(только живая встреча)
Экспресс корректировка
Выявление запроса, диагностика тела, работа в этой области с помощью мягких правок и мягких упражнений на кушетке.
Подходит для тех, кто хочет быстрый результат, для снятие первых болевых ощущений, кто не может посещать на регулярной основе, приезжие с других городов.
Подходит для тех, кто хочет быстрый результат, для снятие первых болевых ощущений, кто не может посещать на регулярной основе, приезжие с других городов.
(онлайн / офлайн)
Индивидуальная Диагностика
Собираю анамнез, выявляем запрос, делаем тестирование Опорно двигательного аппарата с помощью двигательных и нейро тестов. Выявляю первопричину и даю рекомендации. Можно с продолжением работы.
Длительность 45 минут. Вместе с тренировкой 2 часа.
Длительность 45 минут. Вместе с тренировкой 2 часа.
(онлайн / офлайн)
Индивидуальная тренировка
Через мягкую работу центрируем суставы с помощью мобилизационных и силовых упражнений. Дыхание и мозг основа на тренировках. Используя нейро упражнения, эффективность занятий повышается в 8 раз. После первой тренировки заметите разницу.
Только после диагностики.
Только после диагностики.
Мои ученики
- Все тренеры студии Komina STПрошли обучение и практику перед работой
- Анастасия КузнецоваВыпускница 2021 года курс "Здоровая спина+ растяжка"
- Анастасия ЕфремоваВыпускница 2022 года курс "Здоровая спина + растяжка"
- Илья МихаиловВыпускник курса "Специалист по коррекции осанки" 2023г
- Ольга МасловаПрохождение семинара "Ягодицы с умом"
- Полина ЯстребоваВыпускница курса "Специалист по коррекции осанки" 2023г
Самая эффективная работа - это ваша сама с собой. Только вы сможете себя починить. Ваша ежедневная работа над собой (мышление, упражнения, чувствование себя) даст всегда более быстрый результат.
МОЯ ЦЕЛЬ - НАУЧИТЬ ВАС ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ, УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ТЕЛОМ ПОЛНОЦЕННО, ДВИГАТЬСЯ ОСОЗНАННО!
После работы со мной любые тренировки и виды спорта вам будут понятны и просты в усвоении без вреда для здоровья.
МОЯ ЦЕЛЬ - НАУЧИТЬ ВАС ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ, УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ТЕЛОМ ПОЛНОЦЕННО, ДВИГАТЬСЯ ОСОЗНАННО!
После работы со мной любые тренировки и виды спорта вам будут понятны и просты в усвоении без вреда для здоровья.
КОНТАКТЫ
+7(917)962-96-95
Juliyakomina@yandex.ru
Juliyakomina@yandex.ru
